Découvre facilement ta voie pour prendre davantage soin de toi.

De courtes unités d´apprentissage actives – disponsibles à tout moment, n´importe où, sur ton téléphone portable ou ton ordinateur.

Inscris toi ici en toute simplicité

… et c´est parti pour plus de vigilance et de force mentale pour toi. Sur la plateforme, nos collègues t´accompagnent dans ton processus via la fonction chat. La plateforme careyoo avec les micro-exercices et notre service sont gratuits, en particulier pour les familles qui se trouvent dans des situations difficiles.

careyoo est une offre numérique sur le thème de la santé mentale et du self care, qui est spécialement conçue à l’attention des familles avec des enfants handicapés, des bénévoles et des personnes confrontées à des situations difficiles.

Découvre ce qui
est bon pour toi.

Tu as l’habitude de t’occuper avant tout des autres ?
Voici venu le moment de t’occuper de toi. careyoo est un lieu qui te permet de prendre davantage soin de toi. Car il faut que tu ailles bien pour pouvoir être présent·e pour les autres. Renforce donc ta santé mentale dès aujourd’hui.

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Pourquoi careyoo ?

Nous savons que tu n’as pas beaucoup de temps à ta disposition. Grâce à des modules courts et flexibles, careyoo trouve facilement sa place dans ton quotidien. Quelques minutes par jour suffisent déjà pour t’aider à réduire le stress. En plus de nombreuses micro-unités d’apprentissage, cette offre te donne également la possibilité d’échanger avec la communauté careyoo.

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Plus d'informations

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Pratiques au quotidien

Les courtes unités d’apprentissage peuvent être réalisées en toute flexibilité en termes de temps et de lieu et sont disponibles dès tu en as besoin.

Contact personnel et communauté

Des interlocutrices et interlocuteurs qualifiés sont à tes côtés. Dans la communauté careyoo, tu pourras échanger et partager tes propres expériences.

C’est de toi qu’il s’agit

Et non de changer ou de t’améliorer. careyoo t’aide à prendre soin de toi, à créer de nouvelles ressources et à recharger tes batteries.

Une longue expérience

careyoo est une offre de nestwärme. L’entreprise sociale s’engage depuis 25 ans en Allemagne pour les familles avec des enfants handicapés et connaît les besoins et les difficultés des parents et des bénévoles. Les collaboratrices et collaborateurs tout comme les projets pour les familles au Luxembourg profitent également de cette expertise.

Expertise professionnelle

Les modules proposés sur careyoo sont basés sur un curriculum propre, développé en collaboration avec l’Institut de pédagogie appliquée I.F.A.P. de Graz et reposant sur des connaissances scientifiquement fondées.

Inscription

C’est bien que tu prennes du temps rien que pour toi. Découvre dès aujourd’hui sur careyoo ce qui est bon pour toi. Après ton inscription, tu recevras tes coordonnées d’accès par e-mail et tu pourras te lancer sans attendre – en toute flexibilité et simplicité.

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